galina, 64 - 20 апреля 2012 20:12

[B][SIZE=+1]ПЯТЬ ШАГОВ В ГАРМОНИИ С СОБОЮ.

[/SIZE][SIZE=-1]Как сделать мир дружественным по отношению к себе? Сначала нужно самому себя полюбить. Знание, как полюбить себя является чрезвычайно важным и лежит в основе благополучия, радости и способности получать удовольствие от жизни. Мы не можем наслаждаться счастьем, если нет мира с самим собой.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего дневника!!
Благорасположение ко всему окружающему миру начинается с любви к себе. Как это ни парадоксально звучит, люди часто имеют заниженную самооценку и считают себя недостойными любви, в том числе и своей собственной. А без гармонии с собою невозможно достичь гармонии с миром. Мы все достойны любви, несмотря на наше несовершенство, наши комплексы и недостатки. Сделаем же пять небольших шагов себе навстречу, и, когда будем благоволеть к себе самим, нас полюбит весь мир.
1. Полюбите свою внешность
Полюбите себя высоким и низким, толстым и худым, полюбите себя только что проснувшегося и при полном параде. Любите себя старым и молодым, пышущим здоровьем и изборожденным морщинками, бодрым и усталым, веселым и удрученным.
Когда я полюбила себя, я поняла, что тоска и страдания — это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

2. Любите свои недостатки
Ваши недостатки – это ваша уникальность, ваша неповторимость и ваше отличие от других. Другой человек тем и ценен, что он – другой. Если вам и случается делать неблаговидные поступки (а это свойственно каждому), то осуждайте свои поступки, а не себя. Плохими являются поступки, а не вы. Вы – хороший, и на своих ошибках вы научитесь и станете еще лучше.
Когда я полюбила себя, я поняла, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокойна всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

3. Любите свой внутренний мир
Ваш внутренний мир – это и есть ваша индивидуальность, ваши чувства, эмоции, влечения и порывы. Любите и поощряйте мечты. Ваши мечты – это ваше стремление к творчеству, мотивация к раскрытию вашего таланта и вашего предназначения, это ваша возможность преобразить мир и сделать его лучше.

4. Заботьтесь о своем здоровье
Наше здоровье – это бесценный дар, который дает нам возможность реализовать свои устремления. Относиться к этому дару нужно бережно, заботиться о нем. Полноценное здоровье дает нам возможность столь же полноценно воспринимать мир, ценить каждое его проявление и радоваться каждому мгновению жизни.
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это — «Жизнь».

5. Балуйте себя
Доставляйте себе удовольствия, балуйте себя. Находите время, чтобы заниматься не только теми делами, которые сделать нужно, но и теми, которые вам приятны. Позвольте себе побездельничать, перечитать любимую книгу или посмотреть любимый кинофильм, совершить прогулку по любимым местам, осуществить поездку, о которой давно мечтали, но не могли себе позволить. Впечатления – это главное в жизни. Это то, что не потеряется и что нельзя похитить. В конце концов, впечатления – это и есть сама жизнь.
[/SIZE][SIZE=+1]Оглядитесь вокруг. Мир прекрасен. Нужно только научиться видеть его великолепие, ценить прекрасное в мире и дать этому прекрасному войти в вашу жизнь. Находите прелесть в каждом мгновении, в каждом событии, и вы будете находиться в гармонии с собою, людьми и вселенной![/SIZE][/B][/SIZE][/COLOR]

• 
• 
•