LETO77, 84 - 12 мая 2013 21:23

Как избавиться от обиды , научиться прощать , 4 совета.. Если нас глубоко обидели, то прощать очень тяжело, ведь для этого требуется не столько само желание, сколько огромная сила воли. Простить - значит забыть, отпустить свою обиду и не использовать ее в своих целях (в частности, для мести или чтобы вызвать жалость). Для того, чтобы научиться прощать, следует понимать, что мы сами нуждаемся в прощении. И еще надо научиться смотреть на сложившуюся ситуацию со стороны. 1. В первую очередь знайте, что непрощение, наш внутренний гнев на обидчика, сильно разрушает нашу душевную гармонию и целостность личности, приводя к душевному дискомфорту и разладу. Получается, нас же обидели и мы же сами еще больше заставляем себя страдать. Так, мы убиваем свои нервные клетки и, что логично, укорачиваем собственную жизнь. 2. Важно понять, что любой человек имеет право на ошибки, тогда и простить буде легче. Никто не совершенен в этом мире, и мы сами не без греха и отнюдь не всегда поступаем правильно и также может причинить боль другим своими неверными поступками. В конце концов, человек и сам уже, возможно, жалеет и раскаивается, что так с нами поступил, а может быть, это даже причиняет ему еще большее страдание, нежели нам (муки совести - страшная штука!). 3. Если же человек уже не первый раз обижает нас и других людей, он достоин элементарной жалости, ведь своими поступками он старается выплеснуть свои проблемы и свою боль, просто не умея с ними справиться самостоятельно. такой человек очень несчастен и даже озлоблен на весь белый свет. 4. Простить - это значит проявить любовь к своему обидчику. Это сложно, но помните, что тот, кто посеет любовь, ее же и пожнет (пускай уже и не от того человека). Каждый из нас где-то глубоко в душе хочет, чтобы его любили, уважали, прощали. И не за что-то конкретное, а вопреки...

• 
• 
•