Наташа, 61 - 27 марта 2008 21:19

Недавно ухватила за хвост депрессию.За окном был дождь и настрой был плаксивый.Денек был ещё тот!Вот и натолкнуло на мысли о стрессе.Кто и как справляется с этим?
Почитала разные умные книжки.К психологам у нас ведь не принято ходить...
Конечно,есть в жизни стресс,лекарство от которого-только время.Когда нет слов.Когда нет советов.Может только один:все проходит-боль и беда в том числе,после темной полосы всегда бывает светлая,а душа должна трудиться,так что не теряйте веры-в себя,в Бога,в высшую справедливость.Не теряйте!Никогда.
Но бывает стресс,с которым можно и нужно бороться,стресс,который с нами все время.Разводы-переезды-смена работы.Очередь в сберкассу-сломанный лифт,пробки на дороге-потерянный кошелек-стрелка на новых колготках.Да мало ли ещё всяких серьезных и мелких проблем могут испортить наше настроение?
Стресс не желает войти в наше положение и понять,что нам хочется жить спокойно.И хоть иногда счастливо.
В книжках написано,как бороться со стрессами.В основном о том,что надо учиться позитивно мыслить,радоваться жизни,думать о главном,не обращая внимание на мелочи жизни.Есть и главная книга,где сказано,что единственный путь-это вера,любовь и терпение!
У каждого свой взгляд и своя мера терпимости.У каждого свой рецепт выхода из этого состояния.
"Не кисни!"-говорит моя подруга.
"Забей!"-говорит мне племяш.
"Держись!"-говорил мне отец.
"Терпи!"-говорила мне бабушка.
Я и не кисну-что-то терплю,на что-то "забиваю",а главное-держусь.Ведь вокруг много светлого,яркого,радостного-просто надо уметь это разглядеть.Надо просто не бояться жить.Не бояться плакать и быть готовой терпеть.И много смеяться.Обязательно смеяться!И прежде всего над самой собой!!!
В тот день мне один знакомый сказал:"Завидую тебе,Наташка!Ты не разучилась радоваться мелочам!"
Не бойтесь жить!Плачьте,смейтесь,держитесь!!!Наверное всё это мелочи,но ведь из них и состоит наша жизнь!!! :)