Каждый раз как в первый раз. В общем, рецепт кайфа. Встал в почти в 6 утра, темно, луна, звёзды в общем ночь, не посмотрел бы на время вообще думал бы что часа 2 ночи, ощущение странное, встал кстати до будильника, лёгкий ранний завтрак, на двухколёсного друга и поехал, приехал на море, красота, лунная дорожка, воздух чистый, лёгкий бриз и море еле колышется, и тут начинается медитация( без рук) :D , далее силовые упражнения, забил трицепс, бицепс и ноги и аху…,раздуло как лягушку , про грудь вообще молчу, думаю ни ху… се утро началось ,а тут и рассвет подоспел, ахнул как кон.. :D , в общем красиво товарищи, да здравствует 6 утра и тренировки!!!
