Королева, 93 - 16 августа 2009 16:21

Поглаживание – мощнейший инструмент долголетия.

Очень часто нам хочется прикоснуться к тем, кто нам интересен, будь то люди или животные. Почему?
Поглаживание – первое движение при массаже. Оно, несмотря на слабость в смысле физических усилий, очень мощно действует на капилляры, раскрывая их и подготавливая организм к восприятию массажных действий.
Но сегодня речь не о массаже, как о таковом. Речь о поглаживании и его воздействии на организм.
Проведите эксперимент на одном из своих близких – попытайтесь выяснить, насколько большое удовольствие он получает от ваших прикосновений. Поглаживание – это ласка, на которую большинство откликается некоторым расслаблением. Именно это и важно (замечу попутно, что поглаживание – это и разрушение психологического барьера).
Я не касаюсь специфических поглаживаний во время любовных сессий – у них назначение другое, хотя природа воздействия та же.
Любое расслабление приводит к нормализации работы всех органов. Известно, что в теле все тесно связано: обрабатываете ступню – отзывается в голове, обрабатываете голову – нормализуются детородные функции и пр.
Точно так же и поглаживание. Где бы вы ни гладили дорогое вам существо – это благотворно влияет на весь организм, вплоть до улучшения обмена веществ.
Особо хочу остановиться на поглаживании пожилых людей. С возрастом количество физических контактов у них снижается в силу естественных причин: уходят из жизни супруги, отдаляются дети, редкое общение с внуками (если они живут отдельно). Так для стариков поглаживание – это утоление так называемого тактильного голода (недостатка физического контакта с любимыми членами семьи). К слову, особая любовь к внукам – тоже форма компенсации тактильного голода.
Поглаживание для стариков – способ продления их жизни. Пусть не радикальный, пусть неочевидный, но достаточно существенный. Если вы не можете (или не хотите) делать своим старикам массаж по полной программе, то частичной заменой массажа может служить поглаживание. Если оно будет не случайным, а целенаправленным – вы продлите жизнь своим близким.
Технически выполнение поглаживания элементарно: не давите на кожу, проводите руками в легком касании. Желательно, чтобы направление движения при этом было снизу вверх и с расхождением рук на плечах в стороны подмышечных впадин (по току лимфы). Тогда, кроме удовольствия, будет получен и некоторый лечебный эффект.
Гладьте друг друга, доставляйте друг другу удовольствие! И живите долго!

Человек постоянно о чём-то думает, взвешивает варианты, принимает решения. Но как раз - таки именно в этих вещах он и может обмануться. Есть только один источник информации, который не обманывает - это наше ТЕЛО. Только телесные ощущения объективны, защищены от нашей оценки и коррекции. Если вам спокойно и легко быть близко к телу любимого человека и безопасно уснуть у него на руках, значит, у вас есть такое богатство, о котором многим даже не мечтать...
Борис Рохленко

• 
• 
•