Tatjana, 49 - 8 февраля 2011 14:46

Ma armastan ennast ja jagan oma õnnetennet teistega!



Selleks, et armastada teisi on vaja armastada ennast. Seadus on lihtne, kuid vähe on neid, kes oskavad armastada ennast tõeliselt. Armastades iseennast ning seejärel kinkides oma armastust teistele, me hoopiski nõuame armastust ja tähelepanu teistelt! Seepärast ongi maailmas niipalju õnnetuid hingi. Igaüks ihaldab midagi saada, kuid mitte keegi ei soovi ulatuda esimesena kätt.



Enim kannatajaks osutuvad pered, muutes ise oma elu rutiinseks ja halliks. Iidsest Indiast pärineb tarkus, et naine on pere atmosfääri ja meeleolu looja. Kui naine on kurvameelne ja rahulolematu, siis kõik tema ümber on õnnetud. Naine on tihti pere konfliktide tahtmatu algataja ning mees tajub seda alateadlikult muutudes samuti rahulolematuks ja närviliseks. Tänapäeval naine üha tihedamini unustab looduse poolt talle antud rolli. Selle asemel, et kinkida oma armastust ja õrnust lähedastele me tõreleme - riidleme ning hiljem imestame, miks mees viibib kaua tööl või joob ja miks ta eelistab teiste naiste seltskonda. Kõik on lihtne; kui me ei jaga oma armastust, siis meie kallitel ei ole meie kõrval meeldiv ja tore olla. Selleks, et armastada teisi on vaja armastada ennast. Võimatu on jagada teisega seda, mida endal ei ole. Alustagem siis üheskoos imetoredat teed armastuse suunas!



On olemas lihtne test, mis näitab kui palju me armastame ennast. Tuleb lihtsalt hetkeks peatuda ja süüvida, mis meie ümber toimub. Kas meid ümbritsevad inimesed aitavad meid heameelega või me peame kõike rabelema üksinda? Kas nad otsivad meiega suhtlemist või üritavad esimesel võimalusel meie seltskonnast vabaneda leides selleks tuhat võimalust ja põhjust? Kas suhted teistega on rahuldust pakkuvad ja meeldivad või pingelised ja rasked? Kas me naudime ennast peeglist vaadates või nimetame ennast paksuks seaks ja keelame endale ahvatlevat torditükki? Kas me hoolime endast ja leiame alati võimaluse täita oma soovi või töötame hommikust õhtuni kolmel töökohal unustades isegi une? Kõikidele küsimustele tuleb ausalt vastata. Kui Te olete jõudnud äratundmiseni; et Te pole rahul, siis kutsun Teid avastama teed enese armastuseni.



Enesearmastus on kui imekena lill, mis koosneb sajast lilleõist. Iga õis on kordamatult kaunis. Mida rohkem õisi avaneb, seda ilusamaks muutub lill. Enesearmastuse väljendamiseks on sadu erinevaid teid, mis toetavad loovuse piiramatuid võimalusi.



Enesearmastuse tähtsusest olen teadnud ammu, kuid alles hiljuti hakkasin tajuma, mida see tegelikult tähendab. Olen lugenud läbi tohutul hulgal raamatuid, kus on kirjutatud enesearmastamisest ning mis sellega kaasneb. Kõik on väga ahvatlev ja võluv, kuid ei sõnagi sellest, kuidas seda teostada! See paelus mind ja ma alustasin oma otsingud. Käidud tee on osutunud edukaks ja ma jagan suurima heameelega oma kogemusi!



Ennast tuleb armastada samavõrd kui teisi. Iga inimese elus on keegi, keda ta tõeliselt armastab. Selleks võib olla kallim, ema, isa, laps või hoopiski koduloom. Meenutagem, kuidas me käitume armastatud inimestega, kuidas me väljendame oma tundeid? Kas me riidleme, solvame neid või otsime armastusega sõnu, kuidas väljendada oma soojemaid tundeid? Kas me otsime pingeliselt oma kallimates halvemaid jooni või me näeme nendes ainult kõige paremat ja helegemat? Miks me siis ennast nimetame kõikide halvemate sõnadega ja otsime eneses olevaid ja olematuid puudusi? Keegi meist tõreleb enesega naeratades, mõned aga ei pööra üldsegi sellele tähelepanu. Mul on üks tuttav, kes on sellel alal suur meister. Kolme tunni jooksul jõuab ta ennast nimetada kümne erineva sõnaga, üks nimetus on mahategevam kui teine. Ta võib nimetada ennast paksuks vorstiks, hiljem aeglaseks elevandiks või kohmakaks pingviiniks. Kuuldes seda võib hämmastuda, millise koletisega on tegu. Tegelikult on ta väga kena, sale neiu, kes lihtsalt ei armasta ennast. Kõik tuttavad imestavad, miks sellisel kaunil näitsikul ei ole õnnelikku suhet. Inimene, kes ise arvab, et ta on kohmakas pingviin, lihtsalt ei suuda uskuda, et ta võib teistele tõeliselt meeldida.



Sõna jõud on väga suur. Väljaöeldud sõnad ja mõeldud mõtted avaldavad mõju meie meeleolule ja enesehinnangule. Meie meeleolu ja tunded omakorda kujundavad meid ümbritsevat maailma. Seda teadmist on võimalik kasutada enda kasuks või kahjuks. Inimesed teadvustavad saamata aru seda, mida me ise endast arvame ning suhtuvad meisse vastavalt sellele. Kui ma arvan ennast olevat rumal või pidevalt nimetan nii, siis varem või hiljem hakkavad inimesed suhtuma minusse kui rumalasse. Levinud arusaama on raske muuta. Hakakem juba tänasest päevast ennast nimetama ainult kõige ilusamate ja meeldivamate sõnadega! Kõik me oleme imetoredad, ilusad ja võluvad! Oluline on seda iga päev endale jumaliku naeratusega meenutada!



Kui me saime mingi ülesandega hästi hakkama, siis tuleb ennast kindlasti kiita. Alati on võimalik leida põhjust tunnustuse avaldamiseks: võib olla me tegime oivalise õhtusöögi, võib olla me näeme täna eriti hästi välja. Igal hetkel võib peatuda ja öelda endale „Mu kallis, sa said sellega fantastiliselt hakkama! Sa oled suurepärane! Ma armastan sind!“ Meeleolu paraneb kohe ja tekib ihaldus järgmisteks saavutusteks. Mida rohkem ma ennast kiitsin, seda rohkem pöörasid teised meeldivat tähelepanu mu kordaminekutele. Mida teha, kui miski ei õnnestunud? Kas siis tuleb ka ennast kiita, kuigi selleks näiliselt põhjust justkui pole? Kindlasti ei tohi antud situatsioonis endaga riielda. Juhtus see, mis juhtus. Igas olukorras on võimalik leida positiivset.



Kahtlematult tuleb elada täites oma soove! Ainult ennast armastatav inimene täidab igal hetkel oma soove. Alguses võib proovida elada 10 minutit päevas jälgides oma südame häält, hiljem aga suurendada antud aega. Enesearmastamise teel tuleb osata eristada oma soove teiste inimeste tahtmistes. Me oleme õnnelikud ainult siis, kui kuulatame oma südamehäält ja täidame oma soove. Hiljem on võimalik jagada oma õnnetunnet teistega ja teha ümbritsevaid inimesi õnnelikuks! See on imetore!



Armastage ja olge armastatud! Elage rõõmsalt ja õnnelikult!
От Кристины

• 
• 
•